¡Prepara en minutos deliciosos batidos saludables en casa!

batidos saludables - Hotel Almirante Cartagena

¡Es momento de cuidarnos en casa y nada mejor que hacerlo con deliciosos y saludables batidos refrescantes! Los batidos sin lugar a duda se han convertido en una excelente opción a la hora de alimentarnos de forma rápida y segura, pues no se requiere de mucho para prepararlos, basta con tener unos cuantos ingredientes fáciles de encontrar, una licuadora y la mejor actitud. ¡Anímate a preparar deliciosos batidos con nosotros en la comodidad de tu hogar!

 –  Batido de banano, avena y canela:

Si quieres iniciar tus mañanas con toda la energía, este batido sin lugar a duda es para ti. Lo único que debes hacer es agregar los siguientes ingredientes en la licuadora y batirlos hasta integrarlos por completo.

  • 3 cucharadas de avena tradicional
  • Banano
  • 6 almendras o 1 cucharada de mantequilla de almendras,
  • Un cuarto de cucharada de canela en polvo y 1 taza de agua o de leche.

–  Batido de naranja, pomelo y kiwi: 

Este batido además de tener un delicioso sabor, te puede ayudar a combatir el resfriado común, pues tanto la naranja como el kiwi se encuentran cargados de vitamina C. Agrega los siguientes ingredientes a la licuadora y bátelos hasta integrarlos totalmente. Finalmente, sirve tu batido y disfruta su deliciosa combinación de sabores.

  • 1 pomelo
  • 1 naranja
  • 6 ramas de perejil
  • 2 kiwis
  • 200 ml de agua.

–  Batido de papaya, banano y piña:

Comúnmente son muchas las personas que suelen tener problemas de acidez estomacal, y para ello existe este delicioso batido que además de contribuir a mejorar este molesto malestar, también te aporta energía y vitalidad. Licúa los siguientes ingredientes y obtén un delicioso resultado.

  • ½ papaya
  • 1 banano
  • 2 rodajas de piña
  • 150 ml de agua
  • Un poco de miel o canela

¡Estamos contigo! Te acompañamos en casa durante este tiempo, pues nuestro deber hoy es cuidarnos en nuestros hogares para encontrarnos en el mañana y vivir experiencias mágicas e inolvidables.

#QuédateEnCasa #AlmiranteTeAcompaña

 

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